• ​Palestra a Leini

    Atleti professionisti

    Torakai è una palestra a Leini, ormai considerata come un vero punto di riferimento per tutti gli appassionati di Boxe, Thai Boxe e Body Building.

    Il posto giusto dove praticare in sicurezza lo sport preferito, con l’ausilio di personale qualificato, ambienti e attrezzature all’avanguardia per l’allenamento.

    Si tratta di un complesso sportivo con palestra attrezzata, suddivisa in più sale dedicate e in una sala pesi, ognuna delle quali destinata ad una diversa attività sportiva e ad un differente utilizzo.

    All’interno di Torakai opera un team qualificato composto da istruttori diplomati ed iscritti al Centro Sportivo Educativo Nazionale (CSEN), riconosciuto dal CONI.

  • Specialisti del culturismo

    Percorsi di formazione per istruttori

    Le proposte sportive, sia dilettantistiche che professionali, offerte dalla palestra a Leini sono indicate tanto per gli amanti dello sport, quanto per gli atleti agonisti e gli aspiranti istruttori.

    I corsi rispondono ad ogni esigenza, dalla tonificazione al divertimento, dall’allenamento propedeutico a quello agonistico.

    Le lezioni si suddividono in classi o individuali, organizzate in base all’età, alla preparazione di base e agli obiettivi che si desidera raggiungere.

    In questo modo, ogni disciplina sportiva potrà essere praticata da chiunque, nel pieno rispetto delle necessità di ognuno e delle diverse capacità di ogni iscritto.

    I programmi sono seguiti da istruttori esperti, in grado di proporre lezioni mirate e su misura, anche a seconda di un programma predefinito ad hoc, oltre ovviamente ad effettuare sessioni private e allenamenti specifici.

  • COSA FACCIAMO

  • Body Building

    Body Building

    Programmi di body building sia per principianti che per esperti

    Il Body Building è una disciplina sportiva che punta all'aumento della massa muscolare e alla definizione del corpo, attraverso l’allenamento e la riduzione del grasso corporeo, secondo canoni estetici specifici, da raggiungere mediante programmi dettagliati e mirati.

    Sinonimo di costruzione del corpo, questa disciplina praticata all’interno della palestra a Leini, viene gestita attraverso un serrato allenamento con pesi e sovraccarichi, oltre che con un'alimentazione specifica che si pone come fine quello di cambiare la composizione corporea con l'aumento della massa e il bilanciamento del grasso corporeo.

    I maestri di Torakai propongono anche il F.F.T., un programma di rafforzamento e condizionamento fisico, ideato per raggiungere un benessere generale e adatto sia agli agonisti, che ai dilettanti.

    Gli obiettivi da raggiungere, anche in questo campo, sono i più diversi: tonificare, potenziare o scolpire la propria muscolatura, aumentare la forza fisica, mantenersi in forma e piacersi.

    Sono previste attività di consulenza, affiancamento personalizzato e preparazione atletica.

  • Boxe e Thai Boxe

    Boxe e Thai Boxe

    Uno sport da combattimento storico

    La palestra a Leini è Torakai Fighting Academy e, come tale, è tesserata alle federazioni italiane: per la Boxe alla F.P.I. o Federazione Italiana Pugilistica, per la Thai Boxe al CSEN, settore sport da combattimento.

    Nel dettaglio, il pugilato, tradotto in inglese boxing e in francese boxe, da cui poi deriva il nome ufficialmente riconosciuto, è uno degli sport da combattimento più antichi e praticati.

    Oltre ad un allenamento di preparazione individuale, gestito con l’aiuto di un allenatore e con attrezzature specifiche, questo sport si svolge in uno spazio detto ring e prevede il confronto tra due atleti che si affrontano protetti da guantoni, con lo scopo di battere l'avversario utilizzando solo due parti del corpo.

    A differenza, la Thai Boxe o boxe thailandese, è uno sport da combattimento a contatto pieno, che si basa su una vasta gamma di colpi e di tecniche che coinvolgono ben otto parti del corpo.

  • Sala pesi

    Sala pesi

    L’allenamento per ogni target

    Il centro sportivo Torakai, oltre ad essere una palestra a Leini specializzata in corsi di Body Building, Boxe e Thai Boxe, è anche sala pesi attrezzata.

    Situata all’interno della palestra, ma separata dalle sale destinate ai diversi corsi sopracitati, è un’area attrezzata e appositamente dedicata al movimento, all’allenamento del corpo e alla tonificazione dei muscoli.

    Permette, quindi, la gestione di un allenamento cardiovascolare che può puntare a sua volta, a seconda dei casi, al dimagrimento e al rimodellamento del fisico.

    Grazie a macchinari e attrezzi a norma e aggiornati e, alla costante disponibilità di istruttori e professionisti per un’attività di affiancamento diretto, Torakai permette lo svolgimento di un programma di allenamento personalizzato in base alla condizione fisica e agli obbiettivi che si desidera raggiungere.

    Torakai propone anche soluzioni per chi desidera competere o diventare un campione di culturismo, grazie a competenze ed esperienze utili ad accompagnare gli iscritti in un percorso agonistico.

  • Tte

    Tte

  • CONTATTACI

    PER INFO E PREVENTIVI

  • Torakai

    Per ricevere maggiori informazioni sui prodotti e servizi, è possibile inviare compilare il form di contatto. Sarete ricontattati al più presto dal nostro staff.


    CONTATTACI